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Jiu-Jitsu Para Todos.

O Jiu-Jitsu pode mudar a sua vida. Seus benefícios vão além do condicionamento físico.

Descubra como este esporte pode fazer a diferença em seu estado físico e mental.

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Jiu-Jitsu Para Todos

Pratique! Sinta-se bem!

Palavras

do Professor

O Jiu-Jitsu é um estilo de vida que traz benefícios físicos e mentais, o que vem contribuindo tanto na minha vida pessoal quanto profissional.
Este esporte me proporcionou o fortalecimento de características como honra, dignidade, humildade e ética, e transmitir o que aprendi para outras pessoas é muito gratificante.
Rodrigo Farol

Professor, Gracie Barra Indaiatuba

Entenda o Jiu-Jitsu.

Um esporte inteligente para o corpo e mente.

Uma metodologia pautada em valores, ética, criatividade, inovação e uma aula bem estruturada resulta na evolução gradativa dos nossos alunos, os quais naturalmente começam a entender que os ganhos deste esporte vão além dos tatames: um novo estilo de vida.

Depoimentos

O Jiu-Jitsu me ajuda a aprender as coisas e a prestar mais atenção.

Nina, 06 anos

A Nina não acreditava na sua capacidade, faltava confiança e auto estima. Hoje ela não se intimida com situações adversas e ela realmente acredita que é mais forte e mais capaz. Um dos principais valores desenvolvidos nos treinamentos da Gracie Barra é o valor da amizade, presente nos treinos e em seu cotidiano.

Tatiane Rocha, mãe da Nina

Tive resultados positivos em minha vida profissional, como concentração e foco nas minhas atividades. É um ambiente de pessoas receptivas, que faz a integração com a família, zelam pelos alunos, respeitam aqueles que estão iniciando, e a forma como são ministradas as aulas, tudo isso me auxiliou nesse processo de evolução.

Adriano Laux, Empresário

Tive síndrome do pânico e hipertensão. Fui me transformando, criando autoconfiança, e equilíbrio emocional. O Jiu-Jitsu reflete positivamente em todos os sentidos da minha vida.

Téia, aluna desde 2014

MULHERES NO TATAME

Uma das grandes conquistas no Jiu-Jitsu Brasileiro foi a inserção da mulher no tatame, que além do foco da competição, o Jiu-Jitsu é uma perfeita arte marcial de defesa pessoal.

As técnica de defesa do Jiu-Jitsu tem o objetivo utilizar alavancas e chaves para neutralizar e bloquear pessoas mais pesadas e fortes.

São posições de autodefesa que toda mulher deveria saber para se sentir segura em qualquer situação!

A prática aumenta a autoconfiança, melhora a capacidade cardiovascular e respiratória, a coordenação motora e os reflexos, além da concentração e paciência

GB KIDS

Os benefícios do jiu-jitsu para crianças vão muito além dos tatames e favorece em todas as áreas da vida.

Influencia diretamente na formação do caráter, tendo por objetivo proporcionar às crianças um ambiente que lhes permita experimentar e compreender valores essenciais como disciplina, persistência, cooperação, respeito e fortalecimento da auto-confiança.

Além da prática, também são abordados assuntos como os desafios de alimentação, notas escolares e a continuidade do respeito e benevolência fora do tatame.

JIU JITSU PARA TODOS

Seja estratégico! Faça o seu treino no melhor horário!

Você tem um dia-a-dia agitado, cheio de compromissos e procura um ponto de equilíbrio com o esporte? Saiba que o Jiu-Jitsu é uma excelente oportunidade para exercitar o seu corpo e mente.

Ele ajuda a desenvolver o autocontrole, a inteligência emocional e o conhecimento de si mesmo, bem como o reconhecimento do próximo. É um esporte que trabalha fortemente a tonicidade, flexibilidade e resistência, aliados aos valores como disciplina, respeito e conscientização.

Blog

 

Jiu-Jitsu -A Influência na Formação do Caráter da Criança

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10 Razões Para Treinar Jiu-Jitsu

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